Pour s'y rendre : Départ de la place de l'église de Lédar (à côté de saint-girons) : au bord de la D618, tout près du confluent du Lez et du Salat
Le Circuit : Départt de l'église, à votre gauche, monter la rue au N-O - Au croisement, tourner à gauche par avenue M.Pagnol - continuer sur chemin - Lambège : monter la D104 vers la droite - Après ferme de Buhebarbe, la chaussée descend - au grand chêne, monter la piste à droite (N-O) - Au château de Montégut-en-Couserans descendre la route vers N-O - Arrivé à Montégut, après calvaire tourner à droite sur route direction Teulariats - laisser route sur la gauche - après bifurcation, tourner à gauche sur route - prendre route de droite vers Nord - Km 4,6 à l'entrée de Teulariats : prendre à gauche un sentier balisé de jaune - Col de Sous : laisser chemin à gauche balisé et continuer vers Ouest pour contourner par le Sud le sarrat de Carau - ce chemin descend alors vers la gauche (attention clôture ?...) - dans vallon, prendre chemin à droite - Km 7,1 Le Vignot : prendre route vers N-O - Croisement & croix : monter route vers S-O direction Bareille (qu'on laisse à droite) - Km 8,2 Croix : prendre piste forestière vers Sud - Km 12,7 prendre à gauche piste "voie sans issue" - barrière ONF : continuer la piste S-E - Au col d'Aban, descendre vers Sud-S-E sur sentier balisé jaune - la descente continue vers la droite - Aux granges de Paracoch, descendre pour prendre à droite un sentier balisé en jaune - sentier (caillouteux, technique) devient chemin qu'on descend sur la droite sur 200m - prendre à gauche et suivre chemin balisé - Km 18,6 : Hangar et fin du chemin : descendre la petite route au S-E - traverser la D618 et entrer dans hameau d'Arguilla - longer le Lez vers N-E - Traverser le pont de Luzenac et suivre route vers N-E - Km 20,1 franchir avec D137 le pont sur ruisseau et suivre vers Moulis - A Moulis, franchir le Lez et se diriger vers la droite vers stade - longer le Lez jusqu'au pont ancien d'Aubert - Km 22,5 franchir le pont et continuer chemin vers N-E sur chemin balisé PDR qui monte jusqu'au canal - continuer par sentier qui longe le canal - au quatier de Sières, longer HLM et rejoindre par la route la passerelle de Lédar, puis avanue Maréchal Foch (D618) à monter vers gauche - Km 26,4 Fin sur place de l'église de Lédar
Remarques : 26,2 Km au total, temps sec, pour VTtiste en forme !
Carte IGN 2047 OT St-Girons